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2024年11月29日
【首を温めましょう】
来週から12月に入ります。
日に日に寒くなっていきますね
さて、ここ数年は気温の変化が激しく今まで以上に自律神経が乱れやすくなってきています。
特に自律神経の乱れに大きく関与しているのが迷走神経という脳神経です。
迷走神経は体をリラックスさせるための副交感神経の7～8割の働きをしています。
その迷走神経は、脳から首を通り腹腔内まで分布しています。
つまり首を温めると迷走神経が働き、血流がよくなり冷え性や便秘などをはじめ様々な体調不良の改善につながります。
私もここ数年はネックウォーマーを通勤や寝るときも使っています。
みなさんも是非ネックウォーマーや襟巻で首を温めてみてくださいね。
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2024年10月28日
こんにちは、接骨院三幸堂の後藤です。
「アスリートの守り神」と異名をもつインディバ®アクティブ（以下インディバ®）を当院では導入しております。
インディバ®はスペインで開発され、海外では長年トップアスリートに愛用されています。
ケガやこりなどの疼痛緩和、組織の早期回復、可動域の改善などの効果に期待できる高周波治療器です。
この治療器を期間限定（2024年12月末まで）でキャンペーンを行っています。
45分枠内、『一般施術(20～25分)＋インディバ®(15～20分)で6,800円→5,800円(回数券利用可）』
または『インディバ®のみ(35～40分)で7,700円→5,800円(回数券利用可）』で受けられます。
少しでも早く改善を目指される方、なかなか痛みや症状が改善しない方は是非一度施術を受けてみてください。
インディバ®アクティブの詳しい情報はこちらから→https://indiba.co.jp/product/activ/
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2024年10月18日
こんにちは、接骨院三幸堂の後藤です。
子供のころ、よく「貧乏ゆすりはやめなさい！」と親に言われたことはありませんか？
その「貧乏ゆすり」、実は体にはとてもいい効果があるんですよ。
まず一つ目は自律神経の調整です。
これはリズミカルな運動によってセロトニンという「幸せホルモン」が分泌するからです。
次に、むくみや冷えの予防。
これは小刻みに筋肉を動かすことで血流がよくなるからですね。
その他でも最近の研究では変形性股関節症の軟骨再生にも効果があると言われています。
これからは「貧乏ゆすり」ではなく、「健康ゆすり」と言わなきゃダメですね。
（柔道整復師：後藤康之監修）
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