こんにちは。名古屋市名東区、接骨院三幸堂院長の後藤です。
5月も後半に入り、日中は暑くなる日も増えてきました。
この時期に多くなるのが、ぎっくり腰。
今年も例にもれず、何人かの方がぎっくり腰で来られています。
5月はもともと気温の変動も大きく、GWもあり身体のリズムが崩れ、
自律神経のバランスが悪くなり体調を崩しやすい時期でもあります。
先日もそんな方が来院されました。
50代、男性、イケメンの会社員の方。(イケメンとぎっくり腰は関係ないです。笑)
5/12に綱引き、5/13に野球のバットを使ってゴルフスイングをされたそうです。
その後違和感が生じ、5/14の朝は痛みで起き上がるのが苦痛になってきたそうです。
今までも何度かこのような経過でぎっくり腰になったそうです。
今回ひどくならないようにと、痛みが強くなってきた当日の夜、当院に来てくださいました。
着た時は姿勢も悪く、腰を反らすと痛いということで背中を丸くされていました。
このような方は多くはお腹側の筋肉の緊張がある方が多いです。
お話をしっかり聞き、過去の問題や生活習慣を確認し、身体の動き、筋肉の硬さなどを検査しました。
その結果、やはりお腹に問題がありました。
最近胃の辺りがムカムカするとおっしゃり、施術の前に水も一杯飲まれました。
初回の施術内容は、いろいろ体勢を変えていただくのも大変なので、お腹を緩めることに専念しました。
施術後、あまり変化は感じられないようでしたが、
初回にそれ以上のことを行う必要がないと判断し、日常生活の注意点などをご指導しその日は終了しました。
5/17が2回目の施術でした。
前回からの経過を伺ったところ、翌日の朝起きるのが心配だったが痛みも軽減し、
そんなに痛みもなく起き上がれたということでした。
痛みは軽減していましたが、まだ筋肉や関節の状態はベストではないので、
まだ数回の治療は必要になります。
ぎっくり腰は腰痛でよくある状態ですが、
腰の問題よりその他の問題が原因となり発症してしまうことがよくあります。
また、ぎっくり腰はほとんどの場合、何となく腰が重く感じたり、
普段と何か違う違和感があります。
もし、「最近何か腰が重いなあ」など、
違和感を感じたら、すぐにご相談ください。
（柔道整復師：後藤康之監修）
当院へのアクセス情報
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