こんにちは。接骨院三幸堂の後藤です。
大型台風21号がかなり強い勢力で、上陸しそうです。
本日ご予約の方は、状況を十分確認し、
キャンセル、変更は遠慮なくご連絡ください。
さて、昨日お越しの50代女性。
先週の火曜依頼2回目の施術。
先週来られた時は、腰痛でお尻や股関節に痛みがあり
歩くのも大変そうでした。
問診・検査をすると、以前膝のケガがあったり
今は肩の痛みがあったりと、いろいろ問題がありました。
いろいろある中で、最も気になったのが
お腹側にある腰痛のポイントとなる「大腰筋」
このブログでも何回か出てきましたよね。
大腰筋の緊張がかなり強く、
身体を後ろに倒せない状況でした。
全身をハイチャージで緩め、
必要な箇所をそれぞれ調整。
施術を受けた日は痛みが残っていたそうですが、
次の日はだいぶ痛みが消えていたようです。
施術後、いろいろ教えてほしいことがあるということで、
お話を伺いました。
「ダンスはやっていいのか？」
「歩いたほうがいいのか？」
「運動をどれぐらいの頻度、回数をやったらいいのか？」・・・
今は、ネットなどで様々な情報がありますが、
自分がどの程度かがやっぱりわからないようでした。
間違ったことをやってしまうと、逆に悪化してしまう恐れがあります。
運動の頻度、回数、ストレッチの正しいやり方などは
必ず、専門家に直接聞くようにしてください。
（柔道整復師 後藤康之 監修）
当院へのアクセス情報
| 住所 | 〒465-0028 愛知県名古屋市名東区猪高台一丁目1407番地 セーヌ藤ヶ丘201 |
|---|---|
| 予約 | 予約制とさせていただいております。
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